Bérengère, créatrice de la marque de cosmétiques naturels Eve & Rose pour femmes enceintes, nous livre ses petits secrets pour entretenir sa peau et éviter les vergetures !
Pour commencer, voici un petit rappel sur les vergetures :
Les vergetures proviennent d’une distension trop rapide et trop importante de la peau : les fibres élastiques (collagène et élastine) s’abîment, l’épaisseur de la peau diminue et descassures se forment. Lésions cutanées irréversibles, elles peuvent s’estomper avec le temps mais ne disparaissent jamais complètement.
Il y a une part d’héritage génétique contre lequel il est difficile de lutter (il faut être du bon côté de la barrière en somme ! :-) ). Néanmoins, pour aider la nature et optimiser ses chances de conserver une belle peau après la grossesse, voici quelques conseils facilement applicables.
1. Pratique une activité physique pour raffermir ta peau !
Si tu es enceinte, pas question d’aller courir le marathon ! Le yoga ou la natation sont parfaits pour garder du tonus sans se faire mal !
2. Bois ! Mais pas desmojitos, hein ?!
Pour bien s’hydrater, il est conseillé de boire 1,5L d’eau par jour. C’est bon pour la peau, pour l’organisme et celui du futur bébé !
3. hydrate ta peau !
Enceinte ou pas enceinte, hydrater sa peau doit devenir un réflexe quotidien !
Si tu es enceinte, choisis une huile, un sérum ou une crème anti-vergetures ! Il faut en appliquer tous les jours sur le ventre, les fesses, les cuisses et la poitrine !
4. mange bien !
Certains aliments peuvent aider à garder un derme bien élastique, notamment ceux riche en omégas 3 : poisson, avocat, chia… La vitamine E joue aussi un rôle essentiel en préservant la peau. On peut alors compter sur les huiles végétales : colza, olive, coco…
5. Evite les variations de poids trop importantes et les régimes yo-yo !
Bon si t’es enceinte, cette partie te concerne moins ! L’idéal est de prendre du poids progressivement et d’éviter de prendre 30 kg d’un coup ! ^^
Voilà, j’espère que ces petits conseils te seront utiles. Merci Bérengère !
Pour terminer ce post, j’aimerais te parler un peu plus de la gamme de produits Eve & Rose :
- parce que c’est une jeune maman qui l’a créée et que j’admire beaucoup les personnes qui osent se lancer et j’ai envie de les soutenir ;
- parce que les produits Eve & Rose sont formulés à partir de 99% ou 100% d’ingrédients naturels. C’est bon pour la planète et pour nous !
- et enfin parce que 50 % desbénéfices sont reversés à desassociations caritatives comme Children of the Mekong en 2016.
Personnellement, j’ai testé l’huile précieuse, apaisante et anti-vergetures ainsi que le lait corps nourrissant.
Je trouve les packagings très réussis : épurés et féminins. J’aime beaucoup la texture fluide des2 produits. L’utilisation est très facile avec le vaporisateur (enfin, je ne mets plus d’huile partout !). Que ce soit l’huile ou le lait, les deux s’étalent très bien, l’odeur est subtile et délicate ! Résultat : une peau douce et hydratée.
Envie de te laisser tenter sur la boutique ? Sache que les frais de port sont offerts aux lectrices de Kopines avec le code KOPINES !
