J’entends déjà certain.e.s d’entre vous penser : « mais prendre soin de son apparence physique, ça permet aussi de booster l’estime de soi et donc de se sentir bien ! » 😉.
Peut-être…
Aller chez le coiffeur pour changer de coupe, faire du sport pour entretenir son corps, tester des nouveaux produits de beauté, etc. Tout ça est génial, si on le fait pour soi, pour se faire plaisir, non pas pour répondre à des standards de beauté, que de toute façon, nous n’atteindrons jamais : mince, musclée (mais pas trop) et jeune toute notre vie ! 😂
Depuis quelques temps, j’essaie de m’émanciper des injonctions sur le physique des femmes. Avant de faire quelque chose, je me pose la question : est-ce que j’ai vraiment envie de le faire, est-ce que ça m’apporte du bien-être ? Est-ce que je me sens mieux après l’avoir fait ?
Et bien devinez quoi, m’épiler n’arrive pas du tout en tête !!!
C’est peut-être parce que je suis mère de 3 enfants (OMG !) et que j’ai souvent la tête qui explose mais prendre soin de moi, c’est :
– avoir des moments de calme où le mental s’apaise,
– respirer l’odeur de la nature,
– pratiquer un sport que j’aime vraiment (et pas seulement pour avoir le cul de J-LO)
– lire avec un rayon de soleil sur la peau. Si en plus, vous ajoutez le bruit d’un ruisseau, c’est le kiff total !
– Et si j’étais riche, je me ferais masser tous les jours !!!
Et pour vous, ça veut dire quoi, prendre soin de soi ?
